食品粉碎機(jī)之綠豆粉的功效
更新時間：2015-03-23 點擊次數(shù)：3039次
綠豆粉碎機(jī)屬于食品粉碎機(jī)的一種，長用作粉碎綠豆及相關(guān)產(chǎn)品。現(xiàn)做的綠豆粉，250克大概吃6天、建議朋友們做早餐，營養(yǎng)豐富還方便。一次約40克，放入碗里，沖入沸水，浸泡3分鐘左右；泡過后，再如果喜歡黏稠糊狀的，水不要放太多。如果喜歡稀一些的，水多放一些即可。可以加入牛奶、糖、蜂蜜調(diào)味，口感更佳！
【關(guān)于儲存】常溫下可以保存90天，粉粉拿到后，放到冰箱里保存。一個人吃的話，一次不要買太多，3-4斤左右，吃完了再用食品粉碎機(jī)做，這樣新鮮。
【綠豆養(yǎng)生功效】清熱解毒，消暑，利尿消腫，潤喉止渴，明目降壓，清膽理氣。綠豆是高鉀低鈉食物，富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷。有顯著降脂、抗過敏、增進(jìn)食欲的作用；含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，減少氮質(zhì)血癥，因而保護(hù)腎臟。
據(jù)"開寶本草"上所講：綠豆“消腫下氣，壓熱解毒。”
據(jù)《本草綱目》上所講：綠豆“厚腸胃。作枕，明目，治頭風(fēng)頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹。”
